11月のヨガ終了いたしました

１１月１６日（金）晴れ

朝、体調不良でのキャンセルが相次ぎ、始まって以来の少人数での開催となりました。

いつもはできないヨガポーズを沢山できたのも少人数ならではのこと。

個々の要望を取り入れ、症状改善のヨガも行えました。

アンケートでも

＃人数が少なかったのでじっくりみて頂き嬉しかったです。

＃体のバキバキがほぐれ良かったです。ありがとうございました。

体調管理の難しい時期です。

風邪などひかないようお過ごしくださいませ。